Fin dall’antichità al rapporto uomo-natura è sempre stato conferito un valore spirituale e terapeutico, ma soltanto nel corso degli anni si è presa reale coscienza di come sfruttare concretamente questo connubio, trasformandolo in una terapia.

In contesti urbani, dove la separazione dal verde è maggiormente rilevabile e dove la solitudine esistenziale porta a sviluppare una serie di disagi psico-fisici, stress, ansie e addirittura crisi di panico, la riscoperta della natura e del contatto con la terra è anche un modo per ritrovare se stessi. Ecco allora che l’orto e la sua cura diventano una vera e propria terapia per chi soffre di alcune patologie: dalle più comuni, come ansia, ipertensione, problemi motori e/o post-operatori, fino alla depressione o a sindromi più gravi come l’Alzheimer e l’autismo.

“Coltivare se stessi” è la frase che dà l’idea di cosa sia l’ortoterapia. Le attività all’aria aperta e manuali, infatti, fanno ritrovare il benessere interiore perso e non solo: attraverso la cura dell’orto, e quindi di un altro essere vivente, ci si prende cura di se stessi e della propria persona. I soggetti coinvolti, infatti, con l’assistenza di personale qualificato e all’interno di progetti con approccio multidisciplinare, svolgono mansioni e attività (come la semina, la raccolta dei frutti, il giardinaggio, la sistemazione dell’orto) che non solo stimolano l’olfatto, la vista, il tatto o l’udito ma che incrementano anche capacità e competenze.

Ovviamente l’ortoterapia non rappresenta una terapia esclusiva, ma uno strumento in più da abbinare a cure mediche e quanto altro richiesto dal percorso sanitario di ogni singolo caso specifico. Non ha, però, controindicazioni.